Da sve bude ok - platforma za mlade iz Srbije, besplatni i anonimni razgovori sa psihologom

Vršnjačko nasilje, stres, pritisci, neki su od problema sa kojima se mladi često suočavaju, a profesorka psihologije na Filozofskom fakultetu u Nišu Jelisaveta Todorović smatra da retko odlučuju da potraže pomoć. Unicef je zato pokrenuo platformu “Sve je ok”, gde mladi mogu besplatno i anonimno da dobiju pomoć i savete psihologa. Student iz Leskovca koji je koristio tu aplikaciju ima pozitivno iskustvo jer je, kako kaže, dobio korisne savete.

Platforma “Sve je ok” nudi mladima da besplatno istraže sve što ih zbunjuje i plaši kroz edukativne tekstove ali i kroz direktan razgovor sa stručnjacima. Redovni profesor Departmana za psihologiju na Filozofskom fakultetu u Nišu Jelisaveta Todorović kaže da je poželjno da mladi imaju više mogućnosti da potraže pomoć, kao i da je bitno odvažiti se i pričati o problemima.

Važno je da imaju više mogućnosti da od nekog čuju umirujuću reč, da sa nekim podele svoje doživljaje i da im taj neko pomogne. Mladima je neprijatno i ne smeju to da podele sa roditeljima ili prijateljima, pa je važno da imaju nekog ko ne spada u te kategorije, a ko može da sasluša i pomogne. Pretpostavljam da će mnogi koji se jave, a imaju duže vreme probleme, možda upravo kroz ovu vrstu pomoći steći poverenje u osobu i nastaviti da kasnije razrađuju i rešavaju probleme - kaže Todorović.

Na ovoj platformi mladi od 16 do 30 godina, svakog dana od 18 do 22 sata, mogu da četuju sa psihologom ili da u bilo kom trenutku pozovu SOS centar na broj 116111.

Sa druge strane, uvek je na vezi stručna osoba koja je tu da sasluša i pruži adekvatnu podršku u borbi u kojoj su se našli mladi. Oni ih pozivaju da se jave čak i ako nisu sigurni da imaju problem, jer profesionalci s druge strane mogu bolje da procene stanje i učine da se oni koji im se javljaju osećaju bolje.

Ovo je prilika da stručnjaci upotrebe svoje znanje na dobrobit adolescenata. Uglavnom su to ljudi koji pored svog profesionalnog statusa imaju i edukaciju iz različitih psihoterapija, i ako nisu to završili oni rade pod supervizijom. To bi trebalo da obezbedi kvalitetnu podršku onima koji se javljaju - smatra Jelisaveta Todorović.

Mladi imaju priliku da potraže pomoć onlajn, ilustracija; JV / Vanja Keser Osim mogućnosti direktne komunikacije sa stručnjacima, mladi na ovom sajtu mogu da pročitaju edukativne tekstove o raznim temama - strah od neuspeha, nesnalaženje u školi ili na fakultetu, anksioznost ili depresija. Iz ovih tekstova mladi mogu i da nauče kako da prepoznaju i prijave nasilje ali i kako izgleda zdrava emotivna veza.

Takođe, na sajtu se nalaze i lične ispovesti mladih ljudi koji su se suočili sa svojim problemima. Jedan od njih, 22-godišnjak iz Leskovca koji studira u Nišu putem ove aplikacije javio se za pomoć oko organizacije vremena.

Imam problema sa organizacijom vremena, student sam i bavim se sportom, pa ne mogu sve da postignem. Ne mogu da postavim prioritete, vaspitan sam da mi škola bude na prvom mestu ali sport je moja prva i velika ljubav. Sve je počelo kada su mi uveli dva treninga dnevno i sve ovo potiskuje i vremena za porodicu i druženje. Moji vršnjaci izlaze ja se osećam umorno i prazno - priča ovaj student.

Obratio se za pomoć putem četa, kaže.

Trebala su im 3, 4 minuta da odgovore i nisu napuštali razgovor, lepo smo pričali. Savetovali su me da razgovaram sa trenerom, da mi pomeri treninge i izađe u susret, ali i da napravim raspored obaveza. Na kraju su mi dali kontakt telefon ako mi bude potreban koji je dostupan 24 sata dnevno i poželeli sreću - kaže ovaj student.

Na platformi “Sve je ok” postoji i posebna sekcija namenjena roditeljima koji bi trebalo da im pomognu da bolje upoznaju probleme koji muče njihovu decu, daju savete kako da im budu podrška prilikom razvoda ili na bilo koji način pomognu da se osećaju bolje. Takođe, nastavnici, školski psiholozi i pedagozi mogu da pronađu savete na sajtu koji bi trebalo da im pomognu da efikasnije rade sa učenicima.