Južne vesti - Leskovac, Niš, Pirot, Prokuplje, Vranje - vesti iz južne Srbije
Navigacija kategorije

11:30, 26. 3. 2020.

Imunolog Kamenov: Zdrava ishrana, vitamin D i cink za dobar odgovor imuniteta na virus

zdrava ishrana Puno zdravog povrća za dobar imunitet; foto: flickr/Anas Maarawi

Da bi imuni sistem adekvatno odgovorio na virus, potrebno je da se ljudi zdravo hrane, unose vitamin D, cink, selen i umereno treniraju, objašnjava niški imunolog prof. dr Borislav Kamenov. Ističe da nema hrane i vitamina koji može da spreči zarazu, već da je prevencija izbegavanje kontakta i pojačana higija. Zato, napominje, nije vreme za junačenje, već disciplinu.

Povratak na vest

Komentari

Pošalji komentar
Negativni komentari:
  • user thumb

    pitanje

    13:22 // 26. 3. 2020.

    Smeje li se uzimati istovremeno selen,cink i hrom i u kojim dozama???

    Odgovori
    20
    • user thumb

      Jasnasam

      11:21 // 27. 3. 2020.

      Cink moze da se pije sa selenom. On se izlucuje u prekomernim dozama. Ja tako pijem pa mi nije nista vec 2 god. Hrom ne znam iskreno.

      Odgovori
      3
  • user thumb

    aaaa

    14:13 // 26. 3. 2020.

    ...a mleko? Kravlje?

    Odgovori
    17
  • user thumb

    Pera

    12:24 // 26. 3. 2020.

    Suvo meso, rakija, špricer, kiseo kupus, beli luk. Može i praseće pečenje.....

    Odgovori
    13
    • user thumb

      xyz

      16:14 // 26. 3. 2020.

      Naravno da nas briga za koronu, sta je 7 smrti kad godisnje od bolesti krvnih sudova ode nas 52000..
      Moze od pleckice.. :)

      Odgovori
      5
  • user thumb

    Petar SNS

    15:02 // 26. 3. 2020.

    Bravo čika Boro! Još se pamti vreme kada ste bili direktor Kliničkog centra. Pravi ste gospodin a pre svega stručnjak.!! Jednostavno ste bili xa to mesto i po znanju i po držanju... Posle toga nebih komentarisao jer ionako se zna moje mišljenje za one i onog koji su došli posle vas. Sve ovo navedeno je i više nego tačno..

    Odgovori
    10
  • user thumb

    Mika

    15:48 // 26. 3. 2020.

    Ehhhh.... jos samo da mi primanja i budzet dozvole da se hranim tako egzoticno i zdravo, pa gde bi mi bio kraj! Da kupim sve te suplemente u apoteci, pola plate bi mi otislo!

    Odgovori
    9
    • user thumb

      Apotekar

      19:25 // 26. 3. 2020.

      Svi ti suplementi zajedno ne koštaju više od 1500 dinara mesečno ako kupujete domaće proizvode koji po kvalitetu ne zaostaju za inostranim.

      Odgovori
      9
  • user thumb

    Mara

    13:42 // 26. 3. 2020.

    Jednom doktor

    Odgovori
    6
  • user thumb

    Dragan

    16:20 // 26. 3. 2020.

    Ja kupim Centrum sa srebrom i pijem mesec dana. Ko ce da zvace toliko.

    Odgovori
    6
  • user thumb

    Bruno

    17:22 // 26. 3. 2020.

    Znači da bi pijace trebalo da rade kao u beogradu, četvrtak, petak i subota, da se snabdemo svežim vitaminima. Neko izgleda ima problem s'tim.

    Odgovori
    5
  • user thumb

    Irena

    21:19 // 28. 3. 2020.

    Hvala za savete. Preinteligentan čovek i divna osoba, pre svega.

    Odgovori
    1
  • user thumb

    Ivana Nikolic

    02:21 // 4. 7. 2020.

    Jedna korekcija: Cinka ima poprilicno u sledecoj hrani: meso, pasulj, mlecni proizvodi, zitarice, i ima ga sasvim dovoljno u nasoj svakodnevnoj israni ako je raznovrsna. Selenijum je problematicniji i kome fali bi trebalo da ga nadoknadi jeduci 2-3 brazilska oraha dnevno ili suplementacijom.

    Odgovori
    0
comments_report_caption
comments_report_notice
RSS link za komentare
Pošalji komentar:

Vaš komentar će biti objavljen po odobrenju od strane administratora.

Vaš komentar je uspešno poslat i biće objavljen nakon što ga odobri neko od naših administratora.

Ukoliko želite da Vaš komentar bude odmah objavljen, možete se prijaviti preko svog Google, Facebook, Twitter ili Yahoo naloga.

Došlo je do greške pri dodavanju komentara
Preostalo ti je 400 karaktera

Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.

Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.

Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Južnih vesti se možete obratiti ovde: admin {at} juznevesti {dot} com.

KOMENTAR DANA

22. 11. 2024.

Lišće da podnese ostavku zato što je zapušilo slivnike.

Miško čitalac

Tekst: Kiša stvorila reke na niškim ulicama, iz Vodovoda kažu da je lišće zapušilo slivnike

Pronađite nas na: