Najtopliji dan ove godine, vreli dani i tropske noći i naredne nedelje

Najtopliji je dan ove godine, izmereno je i više od 40 stepeni, a vrele dane i tropske noći meteorolozi najavljuju i za narednu nedelju. Lekari ističu da ove temperature ne pogoduju nikome, ali da su najosetljiviji srčani i plućni bolesnici, kao i deca i trudnice, pa savetuju da se boravak napolju svede na minimum. Zbog velikih vrućina na otvorenim bazenima niškog "Čaira" očekuju rekordnu posetu, a iz MUP-a je stigao apel da građani koriste isključivo uređena kupališta sa spasilačkim službama, ali i druga uputstva kako najbezbednije provesti dan na bazenima i rekama.

RHMZ upozorava da će do 20. jula u Srbiji biti visoke temperature - danas je 40 stepeni izmereno, u petak, 14. jula očekuju manji pad temperature za 5 do 7 stepeni, ali već od nedelje se ponovo očekuju dnevni maksimumi, a u većim gradovima tropske noći, kada će biti i više od 20 stepeni uveče. Rashlađenje; foto: JV/Jelena Mišić

Do utorka (18. jula) sa maksimalnom temperaturom od 35 do 40°C, a zatim se očekuje manji pad temperature, ali će najviša dnevna temperatura biti u intervalu od 33 do 38°C, pri čemu će najtoplije biti na jugu i jugoistoku zemlje. Od četvrtka (20. jula) na severu uz promenljivu oblačnost, ponegde sa kratkotrajnom kišom ili pljuskom sa grmljavinom - najavljuju meteorolozi.

Kako ovaj najtopliji dan ove godine provode Nišlije možete videti kroz fotografije u galeriji u vrhu teksta, a u nastavku čitajte savete lekara i MUP-a.

Lekari: Ograničiti boravak napolju na najmanju moguću meru

Ovako visoke temperature i vrućine retko kome prijaju, a lekari niškog Doma zdravlja napominju da, kada je napolju preko 36 stepeni, to ne pogoduje nikome, a posebno ne bolesnima, a osetljiva su i deca i trudnice. Najosetljiviji su ipak srčani i plućni bolesnici, jer visoke temperature sa povećanom vlažnošću vazduha mogu dovesti do iznenadnog suženja disajnih puteva, nadražajnog kašlja i gušenja. Tropske temperature; foto: JV/Jelena Mišić

Posebno reaguju osobe sa anginom pektoris i povišenim krvnim pritiskom. Na visokim spoljnim temperaturama krvni sudovi periferije se šire, pritisak pada, zbog dehidratacije dolazi do promena u zgrušavanju krvi pa je češća pojava tromboze, infarkta i šloga. Kod ovih pacijenata češći su i smrtni ishodi. Loše reaguju i oboleli od šećerne bolesti, zbog brze dehidratacije češće su oscilacije u nivou šećera i nastanka hipoglikemije - pojašnjavaju lekari.

Upozoravaju da kod direktnog izlaganja glave i vrata suncu preti opasnost od sunčanice, dok u zatvorenom i jako pregrejanom prostoru može doći do toplotnog udara. Vrućina ne sprečava letnju šetnju; foto: JV/Jelena Mišić

Takođe navode da je usled pojačanog i otežanog znojenja dodatno opterećen kardiovaskulani sistem, remeti se elektrolitna ravnoteža, pa je neophodna nadoknada tečnosti i elektrolita. Visoke spoljne temperature mogu dovesti i do nastanka opekotina na koži, navode lekari, kao i do brzog kvarenja životnih namirnica, te trovanja hranom.

Zbog svega ovoga starije osobe i osobe sa hroničnim bolestima treba da ostanu u svojim domovima koji treba da budu umereno rashlađeni bilo prirodnom ventilacijom ili klima uređajem i da razlika u tempetaruri ne bude veća od 7-10 stepeni od spoljašnje; da redovno uzimaju terapiju koju treba da koriguju nakon merenja pritiska; da uzimaju lakše i manje obroke, više voća i povrća, a da izbegavaju tešku i masnu hranu - savetuju lekari.

Ipak, ako je neko prinuđen da boravi napolju od 10 do 17 sati savetuju da je obavezno nositi kapu, naočare za sunce, odeću svetlih boja i od prirodnih materijala poput pamuka ili lana, a otkrivene delove tela treba namazati kremom sa zaštitnim faktorom SPF 30. Ističu i da sa sobom uvek treba poneti flašicu sa vodom, kao i da boravak napolju treba ograničiti na najmanju moguću meru.

Gužve na bazenima, MUP upozorava na neuređena kupališta

Zbog rekordnih temperatura ovog leta, kada mnogi u pokušaju da se rashlade, osim bazena, koriste i "divlja" kupališta, MUP je uputio apel kako da boravak bude bezbedan, a posebno apeluju na roditelje sa malom decom. Oprez roditeljima sa decom; foto: JV/Jelena Mišić

Komandir ronilačkog voda Žandarmerije Marko Mladenović upozorio je građane da ne skaču u vodu, posebno na mestima na kojima se ne vidi dno, kao i da u vodu ne ulaze nepripremljeni i pod uticajem alkohola, jer to može dovesti do kobnih posledica.

Ne treba precenjivati svoje plivačke sposobnosti, preplivavati reke i jezera, a oni koji nisu sigurni ili su neplivači o tome treba da obaveste spasioca kako bi im posvetio posebnu pažnju - rekao je Mladenović.

Kada je reč o korisnicima plovila, napominje da prilikom njihovog korišćenja i boravka na njima građani koriste zaštitnu opremu i pridržavaju se propisa.

Iz SC "Čair" kažu da do sada na otvorenim bazenima nije bilo nikakvih intervencija spasilaca, ali i da očekuju rekordnu posetu zbog viskoh temepratura.

Posećenost preko nedelje se kreće od 2.500-3.000 korisnika, a vikendom oko 4.000 korisnika. Sportski centar Čair radi u punom kapacitetu tokom cele letnje kupališne sezone - kažu iz "Čaira".

Dodaju i da je u toku besplatna obuka za neplivače uzrasta od 1.do 4. razreda, te da očekuju da se preko 500 mališana osposobi za samostalno održavanje na vodi.