Nišlije šetale do Cerjanske pećine u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa
Više od 60 Nišlija učestvovalo je u planinarskoj šetnji protiv dijabetesa i gojaznosti od Kameničkog visa do Cerjanske pećine. Usput su dobili savete u vezi sa zdravljem, ishranom i prevencijom bolesti.
Najavljene još tri besplatne šetnje; foto: "Otvori plavi krug"Šetnja u okviru projekta “Otvori plavi krug” bila je besplatna za sve gojazne i za osobe sa dijabetesom, ali i za sve građane koji žele da razvijaju zdrave životne navike.
Organizatori kažu da su šetači bili pod nadzorom medicinskih sestara i lekara niškog Doma zdravlja, a šetnju su vodili iskusni planinari “Železničara”.
Šetanje, vežbanje, trčanje i svi drugi vidovi fizičke aktivnosti ključni su za održavanje nivoa šećera u krvi, ali i celokupnog zdravlja kod osobe koja već ima dijabetes. Ipak, značaj fizičke aktivnosti je pre svega u preventivnom smislu, odnosno pravilna ishrana i fizička aktivnost sprečiće nastanak šećerne bolesti kod onih koji imaju stanje predijabetesa - navodi načelnica Službe za zdravstvenu zaštitu odraslih Doma zdravlja Danijela Cvetković.
Šetnja po gradu ili prirodi sastavni je deo terapije osoba sa dijabetesom, poručuje Boban Milosavljević iz EBERS-a.
Fizička aktivnost danas mora da bude neizostavni deo života ne samo osoba sa dijabetesom, već i svih koji žele da razvijaju zdrave životne navike. Drago nam je što u saradnji sa projektom “Otvori plavi krug” imamo priliku da animiramo što više članova naše asocijacije, ali i naše sugrađane da na zanimljiv i drugačiji način budu fizički aktivni - kaže Milosavljević.
Svi zainteresovani za neku od tri besplatne planinarske šetnje, koliko će ih još biti u Nišu, mogu se prijaviti putem mejl adrese [email protected].
Organizatori napominju da su za sve učesnike obezbeđeni prevoz i užina, kao i merenje nivoa šećera u krvi pre i posle šetnje.
Ideja je, dodaju, da se okupe oboleli od šećerne bolesti, oni koji su u riziku od oboljevanja, gojazni ljudi i svi koji su zainteresovani da vode zdrav život.
Komentari
Pošalji komentar:
Vaš komentar će biti objavljen po odobrenju od strane administratora.
Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.
Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.
Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.
Administratorima Južnih vesti se možete obratiti ovde: admin {at} juznevesti {dot} com.