U parku u Niškoj Banji javni čas vežbanja za sve uzraste

Ispred hotela "Radon" danas su se okupila deca, oni koji se leče i rade u ovom stacionaru - svi su radili vežbe, a oni najmlađi se i trkali, izvodili koreografije, te savladavali prepreke. Povod je Međunarodni dan fizioterapeuta, koji se javnim časom vežbanja primerenim svim uzrastima tradicionalno obeležava u parku u Niškoj Banji.

Ovaj dan važan je za sve fizioterapeute, naglašava glavni fizioterapeut Instituta "Niška Banja" Jasminka Stojadinović, jer ističe značaj i ulogu ove profesije, ali i značaj pravovremene, pravilne i stručno sprovedene fizičke aktivnosti. Najvažnija je prevencija, kaže, ali ljudi toga nisu svesni.

Veoma mali broj ljudi vodi računa o svom zdravlju, što je veoma poražavajuće za sve naše stanovnike. Ako smo redovno aktivni, ako upražnjavamo fizičku aktivnost najmanje pola sata dnevno, a to svako može da izdvoji, bićemo zdravi, lepi i spremni za sve aktivnosti svakodnevnog života - ispričala je Stojadinović.

Uz pesme i takmičenje deci vebanje zanimljivo; foto: JV/M.J.I ove godine animirani su predškolci iz vrtića “Biser” i školarci iz Osnovne škole “Ivan Goran Kovačić”, Srednje medicinske škole “Dr Milenko Hadžić” i škole “Mode i lepote” iz Niša, zbog čega je Stojadinović posebno istakla koliko je važno voditi računa o fizičkoj aktivnosti i prevenciji kod najmlađih.

Roditelji obično ranac biraju da to bude neka dobra marka, da dete bude srećno i zadovoljno, a ne biraju ranac prema konstituciji svog deteta. Ranac mora da se nosi na leđima, da naramenice budu široke. Težina đačke torbe treba da bude do 15 % od težine deteta, ali mislim da deca i roditelji nažalost ne mogu na to da utiču. Knjige treba da budu poređane od najveće, kako bi ona išla uz leđa - objašnjava Stojadinović.

Jednako su važni i stalni sistematski pregledi, kako bi se na vreme otkrili deformiteti kod dece. I ona sama su svesna koliko je vežbanje važno, sudeći po onome što kaže 9-godišnji Aleksa Đorđević. (/slika3)

Danas smo vežbali i trkali se. Kao i prošle godine radili smo vežbe koje inače u sali radimo. Ovo je super, deca mogu da nauče kako da se svakog jutra organizuju i kako mogu da se razgibavaju. Ja se bavim košarkom, a i obično sa drugarima napolju igramo ili fudbal ili neko trkanje, vožnja bicikle, stalno neke aktivnosti - priča Đorđević.

Inače, Međunarodni dan fizioterapeuta se u čitavom svetu obeležava od 1951. godine, kažu u Institutu "Niška Banja", gde se akcija javnog vežbanja sprovodi pod sloganom "Pokreni se, oseti život”.