Besplatni treninzi za studente iz Paviljona IV

Za stanare doma kod tehničkih fakulteta, odnosno paviljona IV niškog Studentskog centra, počeo je „mesec besplatne fizičke aktivnosti“ tokom kojih će studenti vežbati i trenirati sa kolegama sa Fakulteta sporta.

Za to vreme studenti medicine će ih savetovati o zdravlju, meriti indeks telesne mase, podučavati o hidrataciji pre i tokom treninga i upoznati ih sa pravilima kalorijskog unosa i potrošnje kalorija.

Ovo je deo projekta „Studenti za studente“ koji se, osim u Nišu, sprovodi u „Studentskom gradu“ u Beogradu i domu „Car Lazar“ u Novom Sadu.

Naše kolege često zanemaruju fizičku aktivnost zbog fakultetskih obaveza na uštrb zdravlja i zato smo se osećali dužnim da im pomognemo kako najbolje umemo – kroz promociju značaja redovne fizičke aktivnosti i pravilne i izbalansirane ishrane kao najvažnijih faktora u očuvanju zdravlja – kaže Aleksandar Đorđević, student Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja u Nišu.

Dodaje da se nada da će studenti nakon mesec dana besplatnih treninga usvojiti naviku da vežbaju i da će posle toga nastaviti sami.

Mesec besplatne fizičke aktivnosti u tri studentska doma u Srbiji počeo je velikim simultanim treningom na kom je istovremeno vežbalo više od stotinu studenata u Nišu, Beogradu i Novom Sadu.

Cilj akcije je da podstakne omladinu, a posebno studente koji dosta vremena provode u sedećem položaju, da se fizički aktivira i da usvoji određene zdrave navike, kažu organizatori.

Akcija “Studenti za studente” deo je nacionalne informativno edukativne kampanje „Pronađi meru“ koju sprovodi Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine – IFMSA Srbija, studenti fakulteta za sport i fizičko vaspitanje u Beogradu i Nišu, Fakultet za sport i turizam – TIMS, Univerzitet EDUCONS iz Novog Sada i Udruženje građana Delpas.