Onlajn radionica o tome kako da obuzdamo stres
Kako savladati stres i šta kada naš strah prevlada neka su od pitanja na koja će pokušati da odgovori psiholog Milena Mitić Anđelković tokom radionice “Stres catcher” koja će se održati putem Zoom platforme u utorak, 26. oktobra u 17 sati.
U aktuelnoj kovid godini stres i neizvesnost posebno su došli do izražaja, a kako navode organizatori radionice “obuzdajmo stres” oni se javljaju usled dejstva najrazličitijih faktora.
Kako bismo razumeli ovo stanje, savladali ga i pronašli način da sve prevaziđemo bez posledica, EU info kutak Niš pokrenuo je novi serijal radionica na kojima će se baviti temom mentalnog zdravlja, savetima i tehnikama koje mogu pomoći u svakodnevnim aktivnostima, kako na ličnom tako i profesionalnom planu.
Pitanja koja otvaramo na prvoj radionici tiču se savladavanja stresa, uloge naših misli, mehanizama koji nam mogu pomoći da prevaziđemo poteškoće sa kojima se suočavamo, a da svoj svakodnevni život učinimo relaksiranijim – navode organizatori.
O ovoj temi zainteresovani će biti u prilici da slušaju na prvoj od četiri radionice u serijalu, dok će već na narednoj u fokusu biti strah.
Radionica je besplatna, a svi zainteresovani treba da se prijave popunjavanjem formulara, najkasnije do 26. oktobra u 10 sati.
Autor:
T. Todorović
Prijavite se na naš bilten
Ne propustite najvažnije događaje u nedelji.
Slični tekstovi
Komentari
2Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.
Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.
Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.
Administratorima Južnih vesti se možete obratiti preko Kontakt stranice.
Клин се клином избија.
Само редовно пратите Велечасног на националним фрекфенцама или пијте Крашекспрес, и стрес ко руком однешен!
@Ђраган Дилас :
„Čemu briga , čemu stres – pijte samo „Kraš expres“ !