Sajam mentalnog zdravlja nudi načine za „ventiliranje“
Kako prepoznati anksioznost, depresivnost i bes kod sebe i bliskih osoba i kojim aktivnostima “ventilirati” osećanja teme su Sajma mentalnog zdravlja koji će u petak 9. oktobra biti održan u holu Ekonomskog fakulteta u Nišu.
Kako objašnjavaju iz Psihološkog savetovališta za studente niškog SKC-a, koncept Sajma mentalnog zdravlja zasnovan je na “predstavljanju svakodnevnih mogućnosti koje možemo iskoristiti za očuvanje sopstvenog mentalnog zdravlja i prevenciju mnogih problema i poremećaja u stresnoj današnjici”.
Kroz aktivnosti ponuđene na Sajmu i interakciju sa volonterima Psihološkog savetovališta želimo da podstaknemo mlade da prepoznaju, dožive i ventiliraju određena emocionalna stanja – kažu u SKC-u.
Tri osnovne poruke koje iz Psihološkog savetovališta žele da poruče mladima jeste “Prepoznaj i doživi”, “Ventiliraj” i “Ako ne možeš sam – ne moraš”.
Prepoznavanje i doživljaj negativnih emocija zahteva pronalaženje nekog “ventila” koji bi doveo do oslobađanja napetosti i negativne energije. Na sajmu će učesnicima biti predstavljene neke aktivnosti, poput plesa, umetničkog izražavanja, sportskih aktivnosti kao naš predlog mladima kako da unaprede svoje mentalno zdravlje – poručuju organizatori.
Na Sajmu, koji će biti otvoren od 16 do 19 sati, biće postavljeni štandovi psihologa sa kojima će mladi moći da porazgovaraju o određenom stanju i onome što su doživeli.
Potom će od 19 do 21 sat biti održana psihodramska radionica, koju vode Jelena Jovanović i Aleksandra Popović.
Sutradan, 10. oktobra, na Svetski dan mentalnog zdravlja, održaće se i ulična akcija.
Autor:
J.C.
Povezane teme
Prijavite se na naš bilten
Ne propustite najvažnije događaje u nedelji.
Slični tekstovi
Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.
Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.
Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.
Administratorima Južnih vesti se možete obratiti preko Kontakt stranice.
— Komentari
0